こんにちは☆昨日は一日雨。富山は今日も一日雨の予報です。ちょっと肌寒くも感じる日々ですが、雨が降ることでサロン前にいてくれる植物たちはよりすくすく育ってくれています(*^▽^*)♪ミニバラちゃんの新芽が出てきてくれているのがとっても嬉しい♪さて！Aries（アリーズ）ではリフレクソロジーをさせていただく際、足湯後、ふく...

こんにちは☆ようやく雪が落ち着いてきた♪と思っていたのに……なんと昨日からまた降ってきましたΣ（・□・；）そんなに積もらなくて良かったのですが…あっという間に真っ白になるくらいの勢いで降っていたのでもしかしたらまた…と、ドキドキしました(・_・;)笑さて！！1月のアリーズチャレンジは『良く噛む～最初の1口30回～』です...

こんにちは☆昨日はブログを書こうと思いながら……寝落ちました(・_・;)久しぶりに11時過ぎに寝ました！（早寝推奨のくせに実は夜型……）朝、スッキリ！早寝って素晴らしいです♪今回の内容は何年か前に投稿させていただいているのですが……私自身がとても大切にしている考え方なので、改めてご紹介させていただきます。 私はArei...

こんにちは☆ついに毛布を出しました！ぬくぬくしているとお布団が恋しくて…早起きがより苦手になった今日この頃です(^^;笑みなさまはどうでしょうか！？風が冷たくなってきたので暖かくして過ごしていただけたら嬉しいです♪ アトピーで悩む方や、それ以外にも身体の不調を改善するために体質改善を考える方は多いと思います。体質改善を...

こんにちは☆最近の富山は朝晩が少し涼しい日もあり、夏が苦手な私にとってはとても過ごしやすくて嬉しいです(*^▽^*)♪ところで、アトピーやお肌トラブルを持つ方は、夜型の方が意外と多いように感じます。（副腎の疲れが関係する場合もあります←ホルモンが乱れるため）夏は暑くて寝にくかったり、痒くて寝付けなくて、朝方にようやく眠...