こんにちは☆梅雨も明け……暑い日が続きますね(・_・;)プールがちょっと恋しい今日この頃です。（私は泳げないのですが……笑）タイトルにもある通りなのですが、8月9日（月・祝日）にアトピー相談会を開催いたします(*^^*)今まで富山市のカフェさんでアトピーお茶会を開催させていただいていたのですが、参加者さんが不特定多数の...

こんにちは☆先日の満月はストロベリームーンと言われていました(*^▽^*)のぼったばかりのお月様はとっても大きく、オレンジがかっていてとても綺麗でした♪見られた方も多いのでしょうか？！もうすぐ7月が……Σ（・□・；）月末ですが、今月のアリーズチャレンジです(*^▽^*)（来月こそは早めにします！(・_・;)←先月も言っ...

こんにちは☆前回の投稿で一日一回体温を上げることをおススメさせていただきました(*^▽^*)（コチラ→『一日一回体温が上がることをする♪』）今回はその続きで、筋肉について♪アトピーの方は平熱自体が低い方が多く、35度代の方も多くいらっしゃいます。（私も当時は35度代でした(・_・;)）熱は代謝（化学反応）...

こんにちは☆昨日は一日雨でしたが、今日はとってもいいお天気♪なんだか久しぶりの雨で植物たちが嬉しそうでした(*^^*)突然ですが、みなさんは一日一回体温が上がるようなことをしていますか？カラダが活発に働けるときの平熱は【37度】と言われています(*^▽^*)高いΣ（・□・；）と感じるけど、人間本来の平熱は37度だそうで...

こんにちは☆明日からもう6月♪もう今年も折り返しの月になりますねΣ（・□・；）早いっっ！！ Ariesのリフレクソロジーは◆内臓が活性化し血流が良くなり体温が上がる◆身体本来の流れで老廃物が排出できるようになる◆ご自身の身体を振り返り、小さな改善をご自身でできるようになるということを通して体質改善へのお手伝いをしていま...

こんにちは☆昨日は皆既月食だったのに……富山の空は雲に覆われていて全くお月様が見えませんでした(>_<)見られた方はいらっしゃるのでしょうか！？（羨ましい♪）気付けばあっという間に5月が終わろうとしていますΣ（・□・；）月末ですが、今月のアリーズチャレンジです(*^▽^*)（来月は早めにします！笑）アリーズチャレ...

こんにちは☆天候も崩れがちで体調を崩されている方も多いようです。カラダが辛い時は暖かくして早寝をしてあげてくださいね(*^▽^*)アトピーの方は体温が低い方、お腹が冷えている方が多いです。私自身は体温を上げることはアトピーなどアレルギーをお持ちの方やカラダの不調がある方・無い方、すべての方にとってとても大事だと考えてい...

こんにちは☆今日はとっても気温が高く……ちょっと夏を感じる一日でしたΣ（・□・；）みなさまのお住まいはいかがでしょうか！？4月のアリーズチャレンジはみなさまはいかがでしたでしょうか？、窓を開けたり、日光に浴びたりする機会が増えていたら嬉しいです。私は朝に窓をあけるか、ちょっと日光浴をしたりしています(*^▽^*)今回は...

こんにちは☆今日は出張リフレクソロジーのお知らせです(*^^*)先月からご縁をいただき、富山市にある古民家高井屋さんにて出張リフレクソロジーをさせていただきます。※男性の方も可能です♪（詳細は下記♪）アトピーなどお肌トラブルや、冷えや低体温を体質改善を通して改善したい方、リフレクソロジーにご興味のある方、お待ちしており...

こんにちは☆最近は暖かくなり、植物たちが元気になってきました♪目の前にある畑のお野菜たちが、毎日ちょっとずつ大きくなり、なんだか嬉しいです(*^^*)いつの間にこんなに大きくなったんだろう！？とビックリするくらいですΣ（・□・；）笑暖かくなると私達も活発になりますが、お身体を休めたりゆるめる時間も創っていただけたら嬉し...

こんにちは☆一か月がなんだかとっても早く感じます(^^;毎月一つ、習慣づくりのキッカケにアリーズチャレンジをお届けしています♪今月は『朝、窓をあける～ビタミンDを体内でつくる～』です♪（前回は『早寝』でした♪）ビタミンDの働きには、下記の様なものがあります♪◆腸管からのカルシウム吸収促進◆骨の成長や再構築◆抗アレルギー...

こんにちは☆今日は出張リフレクソロジーのお知らせです♪久しぶりでちょっとドキドキです(・_・;)笑ご縁をいただき、富山市にある古民家高井屋さんにて出張リフレクソロジーをさせていただきます。こちらの出張は男性の方も可能です♪（詳細は下記♪）アトピーなどお肌トラブルや、冷えや低体温を体質改善を通して改善したい方、リフレクソ...