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身体(細胞たち)のストレスの伝わり方
こんにちは☆そろそろ富山は稲刈りシーズンになってきました!私の実家も田んぼがあるので出来る範囲でお手伝いをしたりするのですが……(作業ではない方のお手伝い(^^;笑)稲花粉に弱いので個人的にはちょっと辛い季節です(・_・;)笑今回は私自身が疑問に感じたことを調べたり、学んだりした疑問解消メモになります(*^^*)以前の...
9月のカレンダー
急に涼しくなりました!(個人的には嬉しいのですが♪)寒暖差や気圧の差が大きいとカラダにとってストレスとなるので、知らないうちに疲れやすくなります(・_・;)季節の変わり目は「ちょっと早寝する」ことを心がけていただけたら嬉しいです♪Ariesでは、アトピーのカウンセリングや体質改善に繋がるリフレクソロジーを行っています♪...
お薬を辞める方・最近辞めた方へ
こんにちは☆まだ暑い日もありますが、朝晩が涼しくなってきて、季節が変わるのを感じさせてくれます♪アトピーで悩む方は、皮膚科に通われる方も多くステロイドやプロトピックなどお薬を使用されている方もいらっしゃると思います。そして、中にはお薬を使うのをやめたいと感じる方も多いように思います。アトピーの症状を抑えるために使用して...
お肌に優しい化粧品の見つけ方
こんにちは☆お盆も終わり、いつもの日常になってきました(*^^*)富山は雨の影響で涼しい日々です♪今回は化粧品のお話です。アトピーで悩む方にとって、化粧品選びは難しいと感じています。合わなかったら悪化する……というのがわかっているから、より怖いです(・・;)アトピーの方は保湿派・脱保湿派の方がおられますが、当時は脱保湿...
9月5日 アトピー相談会@富山県高岡市
こんにちは☆今日は富山は晴れて心地よい天気ですが、昨日は実家の近くも避難指示が出たりと……ドキドキするお盆でした。大雨の被害のあった地域の方におかれましては、これ以上被害が大きくならないことをお祈り申し上げます。9月5日(日)にまたまたアトピー相談会を開催いたします(*^^*)(前回の様子はコチラ→★★★)※アメーバブ...
アリーズチャレンジ~冷房時はお腹と足首を温める~
こんにちは☆あっという間に7月が終わってしまいましたΣ(・□・;)そして……当たり前ですが暑いΣ(・□・;)!!富山は来週からさらに気温が上がるようです……。今月のアリーズチャレンジです♪アリーズチャレンジは、毎月一つ、習慣づくりのキッカケになれば……とお届けしています♪今月は『冷房時はお腹と足首を温める』です(*^^...
8月9日 アトピー相談会@富山県高岡市
こんにちは☆梅雨も明け……暑い日が続きますね(・_・;)プールがちょっと恋しい今日この頃です。(私は泳げないのですが……笑)タイトルにもある通りなのですが、8月9日(月・祝日)にアトピー相談会を開催いたします(*^^*)今まで富山市のカフェさんでアトピーお茶会を開催させていただいていたのですが、参加者さんが不特定多数の...
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6月のアリーズチャレンジ~一日一回体温を上げる~
こんにちは☆先日の満月はストロベリームーンと言われていました(*^▽^*)のぼったばかりのお月様はとっても大きく、オレンジがかっていてとても綺麗でした♪見られた方も多いのでしょうか?!もうすぐ7月が……Σ(・□・;)月末ですが、今月のアリーズチャレンジです(*^▽^*)(来月こそは早めにします!(・_・;)←先月も言っ...
脚の筋肉を動かす
こんにちは☆前回の投稿で一日一回体温を上げることをおススメさせていただきました(*^▽^*)(コチラ→『一日一回体温が上がることをする♪』)今回はその続きで、筋肉について♪アトピーの方は平熱自体が低い方が多く、35度代の方も多くいらっしゃいます。(私も当時は35度代でした(・_・;))熱は代謝(化学反応)...
一日一回体温が上がることをする♪
こんにちは☆昨日は一日雨でしたが、今日はとってもいいお天気♪なんだか久しぶりの雨で植物たちが嬉しそうでした(*^^*)突然ですが、みなさんは一日一回体温が上がるようなことをしていますか?カラダが活発に働けるときの平熱は【37度】と言われています(*^▽^*)高いΣ(・□・;)と感じるけど、人間本来の平熱は37度だそうで...