カラダが喜ぶ小さな習慣 - Ariesアトピーポスト-アトポス- - Page 2( 2 )

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日常を丁寧に送ることを大切に想う理由
こんにちは☆ついに毛布を出しました!ぬくぬくしているとお布団が恋しくて…早起きがより苦手になった今日この頃です(^^;笑みなさまはどうでしょうか!?風が冷たくなってきたので暖かくして過ごしていただけたら嬉しいです♪ アトピーで悩む方や、それ以外にも身体の不調を改善するために体質改善を考える方は多いと思います。体質改善を...
寝る時間とカラダの修復
こんにちは☆最近の富山は朝晩が少し涼しい日もあり、夏が苦手な私にとってはとても過ごしやすくて嬉しいです(*^▽^*)♪ところで、アトピーやお肌トラブルを持つ方は、夜型の方が意外と多いように感じます。(副腎の疲れが関係する場合もあります←ホルモンが乱れるため)夏は暑くて寝にくかったり、痒くて寝付けなくて、朝方にようやく眠...